الصدمة النفسية (Traumatisme)

تعريف الصدمة النفسية: Trauma.


يرى مايكنبوم أن الصدمة تشير إلى حوادث شديدة أو عنيفة تعد قوية ومؤذية
ومهددة للحياة، بحيث تحتاج هذه الحوادث إلى مجهودٍ غير عادي لمواجهتها والتغلب
عليها. (Meichenbaum,1994,p.32 ).
وتعرف الصدمة بأنها أي حادث يهاجم الإنسان ويخترق الجهاز الدفاعي لديه، مع
إمكانية تمزيق حياة الفرد بشدة. وقد ينتج عن هذا الحادث تغيراتٍ في الشخصية أو
مرضٍ عضوي إذا لم يتم التحكم فيه والتعامل معه بسرعة وفاعلية. وتؤدي الصدمة إلى
نشأة الخوف العميق والعجز أو الرعب (Mitchell & Everly, 1995,p.6).
وهي حدث خارجي فجائي وغير متوقع يتسم بالحدة، ويفجّر الكيان الإنساني ويهدد
حياته، بحيث لا تستطيع وسائل الدفاع المختلفة أن تسعف الإنسان للتكيف معه. (
ثابت، 1999 ).

الحدث الصدمي :Traumatic- Event .
الأحداث الصدمية أحداث خطيرة ومربكة ومفاجئة، وتتسم بقوتها الشديدة أو
المتطرفة، وتسبب الخوف والقلق والانسحاب والتجنب. والأحداث الصدمية كذلك ذات
شدة مرتفعة، وغير متوقعة، وغير متكررة، وتختلف في دوامها من حادة إلى مزمنة.
ويمكن أن تؤثر في شخص بمفرده كحادث سيارة أو جريمة من جرائم العنف، وقد تؤثر في
المجتمع كله كما هو الحال في الزلزال أو الإعصار.

مظاهر الصدمة النفسية


إن الشخص الذي يعاني من آثار الصدمة النفسية يظهر لديه المظاهر التالية أو بعضٍ
منها، ويمكن تلخيص هذه المظاهر فيما يلي:-
- خلل في السلوك اليومي وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
- ردود فعل سلبية تامة وانسحاب تام.
- حركة زائدة غير معتادة.
- الخوف والقلق والتوتر والترقب والتوجس.
- الشرود الذهني وعدم القدرة على التركيز والانتباه.
- اضطرابات النوم والأحلام المزعجة والكوابيس.
- أعراض فسيولوجية مثل فقدان الشهية واضطرابات الكلام والتبول اللاإرادي.
- هجمة الرعب(Panic Attack) وهي الشعور بالتهديد والتنقل من مكان لآخر والجري
من المكان بطريقة عشوائية وبحركة غير المنتظمة.

طرق التدخل لمساعدة المتأثرين في الظروف الصادمة


- نقل الشخص المصاب من بؤرة التوتر إلى مكان أكثر أمان.
- أعطِ فرصة للشخص بأن يصف الحدث من وجهة نظره وبلغته الخاصة.
- أطلب منه أن يعبر عن مشاعره أثناء مروره بالحدث وشعوره حالياً.
- ساعده على أن يشعر بالأمان والتحدث بحرية.
- استخدم مهارات الاستماع الفعال وطرح الأسئلة المفتوحة النهاية.
- استخدم تقنيات الاسترخاء العضلي لمساعدته على التنفس بعمق والشعور بالراحة.
- قدّم الدعم والمساندة النفسية والتطمين حتى يشعر بالأمان.
- ناقش الشخص المصاب في الإجراءات التي قام بها لحماية نفسه، وكيف يمكنه التصرف
مستقيلاً لو تكرر مثل هذا الحدث.
- اعمل على دمج الشخص المصاب في أعمال وأنشطة جماعية تساعده في عملية التفريغ
الانفعالي.

اعتبارات هامة في التدخل لمواجهة الأحداث الصادمة


- شدة الصدمة ومدتها وتكرارها.
- نضج الشخص المصاب وعمره الزمني.
- الخبرة السابقة للشخص المصاب.
- تفسير الحدث من وجهة نظر الشخص المصاب.
- ثقافة الشخص ومعتقداته.
- التكوين النفسي للشخص المصاب.

ملاحظة

- يجب الانتباه إلى أن هناك بعض الأعراض التي تظهر بعد حدوث الصدمة مباشرةً،
وان هناك بعض الأعراض التي تظهر متأخرة والتي تكون بحاجة إلى متابعة وتركيز
أكثر وبجهد اكبر.
- إن تقوية الوازع الديني لدى الإنسان بشكلٍ عام وتقوية الشعور بالانتماء
والولاء للوطن ، وفكرة الإيمان بالقضاء والقدر تجعل إمكانية حدوث الاضطرابات
النفسية الناتجة عن الصدمة أقل حدوثاً في مجتمعنا عنها في المجتمعات الغربية
وغير المسلمة، والتي يكاد ينعدم فيها وجود مثل هذه المشاعر الروحانية. ولكن إذا
ما استمرت الأمور على حالها فلابد من التوجه إلى المرشد أو الأخصائي حتى يمكن
تقديم المساعدة المهنية المناسبة.

=======================================

إعداد / أحمد محمد الحواجري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الصدمة النفسية



اهتم
العديد من علماء النفس بتعريف الصدمة النفسية و بمدى تأثيرها على نفسية
الفرد و لعل وجهة النظر التحليلية كانت الأكثر اهتماما بهذا المفهوم فلقد
عرفها فرويد قائلا " يطلق تسمية صدمة على تجربة معاشة تحمل معها
للحياة النفسية وخلال وقت قصير نسبيا زيادة كبيرة جدا في الإثارة لدرجة أن
تصفيتها أو إرسائها بوسائل التسوية المألوفة تنتهي بالفشل مما يجد معها لا
محال اضطرابات دائمة في قيام الطاقة الحيوية بوظائفها "

وسنحاول أن نستعرض أهم وابرز التعاريف التي تناولت بشيء من التدقيق و التفصيل في مفهوم الصدمة النفسية .


- يعرفها Bergeret بأنها " تجربة غياب الإسعافات في أجزاء الأنا و التي يجب أن تقوم بتجميع الاستشارات مهما كان مصدرها داخلي أو خارجي و التي لا يسمكن التحكم بها "





- تعريف N. Sillamy "
تنشأ الصدمة النفسية نتيجة ظهور مفاجئ و غير منتظم لعنصر جديد في حياة
الفرد و الذي يعتبر وجوده بصفة كبير وبسببه يصل الفرد مؤقتا إلى عدم التكيف
، ويتعلق الأمر في أغلب الأحيان بإحباط أو فقدان شخص عزيز "


- تعريف Louis Croq "
نستعمل لفظ الصدمة في ميدان علم النفس المرضي كاستعارة من الأمراض
الجراحية وذلك لنحدد به ظاهرة تحطم المسار النفسي وفيض على النفسية. اذ
تكون دفاعاتها منهكة من أثر المنبهات القوية و العنيفة الناتجة عن وضعيات
الاعتداء ، وتكون غير قادرة على مواجهة هذا الاعتداء أو التحكم فيه سواء
أنها لا تملك الطاقة الضرورية لهذا التحكم أو أنها أصبحت غير قادرة على
تنظيم جهازها الدفاعي . أو أنها في النهاية لم تتمكن من تحديد معنى
الاعتداء بالنسبة لمعنى وجوده.





تعريف منظمة الصحة العالمية:
ترى منظمة الصحة العالمية أن هذا الاضطراب من خلال الإجابة المؤقتة أو
الدائمة لوضعية أو حادث مجهد ذو خاصية مهددة أو كارثية و الذي تنتج عنه
أعراض واضحة لقلق أو يأس عند غالبية الأفراد ، فهناك عوامل تحتية كبعض سمات
الشخصية أو سوابق من النوع العصابي بإمكانها تهيأ لقدوم الأعراض أو تطويرها خطورتها.





الجمعية الأمريكية للطب العقلي DSM-4 حيث
يعتبر كل فرد عايش أو شاهد أو واجه حادثا أو عدة حوادث تعرض من خلالها
لخطر الموت أو لإصابات خطيرة أو وجد أشخاصا قد قتل واو تعرضوا للقتل أو
التهديد أو هو قد هدد بالموت أو بجروح وإصابات خطيرة و التي تمس الكمال
الجسدي و النفسي له.





كل
هذه التعاريف التي تناولت الصدمة النفسية أجمعت على وجود حدث عنيف ينتج
عنه استجابة الصدمة النفسية وشرحوا الجانب الاقتصادي للصدمة وقدموا وصفا
للاضطرابات بعد الصدمة الناتجة عن هذه الأحداث .

Traumatisme psychologique

Le traumatisme psychique (ou psychotraumatisme) est un terme désignant un type de dommage causé à la psyché après un événement traumatisant. Lorsque le traumatisme conduit à un trouble de stress post-traumatique, les dommages peuvent impliquer des changements chimiques cérébraux, changeant la réponse de l'individu à un futur stress.

Un événement traumatisant peut inclure une seule situation ou un ou
plusieurs événements longs et répétés, qui peuvent complètement
submerger la capacité de l'individu à intégrer les idées et émotions inculquées lors de cette expérience. Le traumatisme psychique peut conduire à de sérieuses conséquences négatives à long terme¹.

Le traumatisme peut être causé par une variété d'événements, mais il
en existe que quelques aspects communes. Il y a fréquemment une
violation des idées reçues de l'individu concernant le monde et des droits de l'homme, mettant ces individus dans un état de confusion extrême et d'insécurité.

Le traumatisme psychique peut s'accompagner d'un traumatisme physique. Les causes et dangers typiques du traumatisme psychique peuvent inclure - abus sexuel, harcèlements, violence conjugale, endoctrinement, victime de l'alcool, menace ou témoin d'un événement marquant, particulièrement durant l'enfance. Des événements naturels tels que les séismes et éruptions volcaniques, les guerres ou autres violences aggravantes peuvent également contribuer à un traumatisme psychique. Un exposition à long terme à des situations telles que la pauvreté ou autres formes d'agression, comme les agressions verbales, peuvent être traumatisantes.

Cependant, de différents individus peuvent réagir différemment aux
événements similaires. Un individu peut faire l'expérience d'un
événement qui lui serait traumatisant alors qu'un autre individu peut ne
pas souffrir d'un traumatisme lors du même événement.

Il existe aussi des formes de traumatisme plus courantes et que
chacun a pu expérimenter. Par exemple l'accouchement (femme et enfant),
ou encore les besoins naturels ou les évolutions physiologiques au cours
de la vie d'un individu.